WahanaNews.co | Kesepian merupakan perasaan yang pernah dialami oleh hampir setiap orang. Seringkali perasaan kesepian datang pada musim liburan dan momen-momen lain yang rentan memicu stres.
Kondisi lingkungan dan orang-orang yang kamu kenal juga bisa menjadi salah satu penyebab kamu terjebak dalam perasaan sepi.
Baca Juga:
Tips Ampuh agar Anak Tidak Stres
Hal itu terjadi ketika kamu merasa sendirian dalam menghadapi suatu permasalahan atau ketika kamu merasa hubungan sosial yang kamu alami tidak terjadi sesuai harapan.
Kesepian juga bisa diartikan bahwa kamu dan orang-orang di sekitarmu kurang terhubung sehingga ada perasaan terisolasi. Jika kamu merasakan kesepian, kamu bisa mencoba mengatasinya dengan cara:
1. Bergabung dalam klub hobi
Baca Juga:
Betulkah Kebotakan di Usia Muda karena Stres?
Kamu bisa memilih jenis klub yang sesuai dengan minat kamu. Dalam sebuah klub, kamu akan menemukan orang dengan minat yang sama denganmu.
Dengan begitu, kamu akan mempunyai bahan pembicaraan untuk didiskusikan. Kalau sudah begini, tentu kamu tak akan kesepian lagi.
Ada banyak klub yang bisa kamu temukan di kotamu. Jika kamu belum tahu, kamu bisa mencari informasi melalui media sosial. Klub-klub yang aktif biasanya rajin mengirimkan informasi seputar kegiatannya.
