WahanaNews.co | Seperti yang diketahui, setiap anak atau siswa memiliki kecenderungan yang berbeda dalam hal memahami materi saat belajar. Siswa juga bisa memiliki kebiasaan tertentu sebelum belajar seperti membaca, mendengarkan musik, ataupun berolahraga.
Berbagai penelitian mengatakan metode belajar yang baik dan efektif akan memudahkan siswa memasukkan materi ke otak. Hal ini juga termasuk memakai cara belajar yang menyenangkan.
Baca Juga:
Sambut Tahun Baru 2025, Yuk Terapkan 5 Hal Ini Biar Selalu ‘Positif Vibes’
Merangkum laman sekolah BPK Penabur, seperti dilansir detikcom, berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan agar belajar jadi efektif menurut penelitian.
Cara agar Belajar Bisa Efektif:
1. Olahraga
Baca Juga:
Sambut Tahun Baru 2025, Yuk Terapkan 5 Hal Ini Biar Selalu ‘Positif Vibes’
Cara pertama yang bisa siswa lakukan sebelum belajar menghadapi ujian adalah dengan berolahraga. Meskipun terlihat tidak nyambung tapi olahraga mempunyai banyak manfaat terhadap otak, yang berkaitan dengan cara kerja otak dalam menangkap informasi baru.
Secara kimia, peredaran darah dan berbagai hormon yang muncul setelah berolahraga sangat bermanfaat terhadap pola pembelajaran.
Misalnya hormon seperti dopamin, serotonin, dan norepinephrine berpengaruh terhadap perasaan bahagia. Hal itu bisa membuat pikiran jadi fresh sehingga materi belajar jadi mudah masuk.
