Kalium: Membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mendukung fungsi otot serta jantung.
Vitamin B Kompleks: Mendukung energi, metabolisme, dan fungsi saraf.
Baca Juga:
Ajang Promosi Wisata, Pemkab Kuningan Gelar Festival Durian
Sumber Serat yang Baik
Durian Sidikalang adalah sumber serat makanan yang baik. Serat membantu menjaga kesehatan pencernaan, mengurangi risiko sembelit, dan bisa mendukung penurunan berat badan dengan memberikan rasa kenyang lebih lama.
Meningkatkan Kesehatan Tulang
Baca Juga:
Membolang Durian, 3 Pria di Tapteng Tertimpa Pohon, 1 Meninggal
Durian mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, dan fosfor, yang semuanya penting untuk kesehatan tulang. Kalsium membantu membangun dan menjaga kekuatan tulang, sementara magnesium dan fosfor mendukung fungsi kalsium dalam tubuh.
Sumber Energi Alami
Durian adalah buah yang padat kalori dan karbohidrat, sehingga memberikan energi yang cukup untuk aktivitas sehari-hari.