WahanaNews.co, Jakarta - Mudik Lebaran bagi sebagian besar orang akan terasa menyenangkan, sampai tiba saat harus bermacetan di jalan selama berjam-jam.
Macet di tol, antre sebelum masuk kapal, di jalan panas, membuat seseorang mudah menjadi emosi.
Baca Juga:
4 Tips Mengajarkan Anak untuk Berbagi yang Bisa Orang Tua Terapkan
Stop marah-marah yuk. Melansir detikcom, Psikolog klinis dari Ohana Space Veronica Adesla membagikan tips biar nggak mudah emosi selama perjalanan mudik.
"Temani perjalanan dengan berbagai hal yang dapat membuat atau menghadirkan perasaan nyaman dan menyenangkan," ujar Veronica saat berbincang dengan detikcom beberapa waktu lalu.
Perjalanan saat mudik bisa jadi akan lama karena terjebak macet di jalan. Ada beberapa tips untuk mengusir kebosanan nih. Yuk simak:
Baca Juga:
4 Tips Memulai Obrolan Menyenangkan Bersama Pasangan
- Playlist lagu favorit dan siapkan earphone atau headphone
- Sediakan buku bacaan (untuk yang senang membaca dan memungkinkan membaca di perjalanan)
- Siap sedia beberapa pilihan game ataupun quiz interaktif yang dapat dimainkan bersama keluarga atau teman di perjalanan
- Stok cemilan sehat dan air yang cukup
Pastikan membawa perlengkapan penunjang tidur untuk perjalanan jauh yang nyaman (bantal leher, selimut, dan sebagainya)
"Sempatkan untuk berhenti istirahat setelah beberapa jam perjalanan untuk meregangkan tubuh dan menghirup udara luar sambil berbincang-bincang dengan keluarga atau sesama teman yang mudik," pungkasnya.
[Redaktur: JP Sianturi]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
