Apalagi jika berjalan kaki mengelilingi kompleks disuguhkan dengan pemandangan sawah, pegunungan pastinya menambah suasana yang segar jauh dari hiruk pikuk polusi.
3. Jogging
Baca Juga:
Temui Wali Kota Gunungsitoli, Ketum KONI Sumut Bahas Pembinaan Atlet hingga Agenda Porprovsu
Sama dengan berjalan kaki, jogging atau berlari kecil ini merupakan olahraga yang murah meriah pula.
Tanpa membutuhkan alat olahraga yang banyak dan menguras budget. Cukup memakai pakaian olahraga saja, Anda sudah bisa jogging.
Namun olahraga ini lebih menantang, karena berlari membutuhkan energi lebih banyak. Jogging dapat membentuk otot tubuh, membakar lemak sekaligus memperbaiki mood.
Baca Juga:
Berkunjung di Pulau Nias, Ketum KONI SUMUT Gali Potensi Atlet untuk Berlaga di Ajang Porprovsu
4. Bersepeda
Bersepeda menjadi olahraga terfavorit saat ini. Bahkan sudah menjadi gaya hidup. Ada banyak manfaat dari bersepeda, diantaranya menyehatkan jantung, menguatkan otot kaki, dan mengurangi stres.
Bagaimana tidak, sambil naik sepeda, Anda bisa jalan-jalan menikmati pemandangan lingkungan sekitar sembari mencari jajanan tradisional, nikmat sekali bukan?.
