WahanaNews.co | Perasaan tidak aman atau insecure adalah gangguan mental yang membuat seseorang merasa galau dan takut secara berlebihan.
Jika individu mengalami insecure, mereka akan bersikap terlalu hati-hati, mudah cemas dan mencurigai orang atau hal-hal lain di sekitar lingkungan mereka.
Baca Juga:
Stres Bisa Sebabkan Hipertensi, Begini Penjelasannya
Kondisi ini berakibat fatal pada kepribadian kita. Sebagai contoh, kita akan merasa tidak percaya diri dan memiliki cara pandang yang salah.
Penyebab insecure
Lima alasan psikologis ini bisa membuat seseorang merasa insecure dalam hidup, antara lain:
Baca Juga:
Psikiater: Cemas Berlebih Tanda Ada Masalah Kesehatan Jiwa
1. Pengalaman buruk
Penyebab utama seseorang merasa tidak aman yaitu pengalaman buruk di masa lalu.
Pengalaman itu bisa berupa hancurnya kepercayaan, pengkhianatan, peristiwa traumatis di sekolah atau semasa kecil, perasaan tidak dicintai, pengabaian, dan lain-lain.