WahanaNews.co | Perayaan Natal dan Tahun Baru 2023 tinggal menghitung hari. Namun, ada beberapa hal yang harus dipersiapkan sebelum melakukan mudik nataru, diantaranya mengatasi mabuk kendaraan pada anak.
Mabuk kendaraan bisa dialami oleh siapa saja, tetapi anak-anak diketahui lebih rentan mengalaminya.
Baca Juga:
Pastikan Jalan Nasional dan Jembatan di Sulsel Siap Dilalui Selama Nataru, Kementerian PU: 96,45% Dalam Kondisi Mantap
Namun, jangan khawatir, sebab orang tua dapat mencoba cara untuk mengatasi anak mabuk kendaraan.
Pasalnya, meski telah dilakukan tindakan pencegahan, mabuk kendaraan tetap memungkinkan dialami oleh anak-anak.
Apabila hal ini terjadi, segera lakukan beberapa langkah untuk mengatasinya.
Baca Juga:
Tinjau Tol Solo - Yogyakarta, Menteri Dody: Segmen Klaten - Prambanan Dibuka Fungsional Mendukung Kelancaran Nataru 2025
Melansir laman NHS, penyebab mabuk perjalanan sendiri adalah gerakan yang berulang selama di dalam kendaraan.
Misalnya saat melewati gundukan di dalam mobil atau perahu yang bergerak dan naik turun.
Hal tersebut dapat membuat telinga bagian dalam mengirimkan sinyal yang berbeda ke otak sehingga menyebabkan badan terasa tidak enak.
Di bawah ini sejumlah cara mengatasi anak mabuk saat perjalanan yang dapat dilakukan.
1. Memberinya posisi duduk yang nyaman
Apabila bepergian dengan menggunakan mobil, Anda dapat memindahkan si kecil untuk duduk di bagian depan. Sementara jika menggunakan perahu, anak bisa duduk di bagian tengah.
Posisi tersebut dapat mengurangi gerakan yang dirasakan selama perjalanan.
2. Menghirup udara segar
Melansir Mayoclinic, pastikan kendaraan memiliki sistem ventilasi dan sirkulasi udara yang baik.
Meski menggunakan ber-AC, Anda juga dapat membuka jendela kendaraan. Cara ini perlu dilakukan agar anak dapat menghirup udara segar dan tidak merasa mual atau kedinginan.
3. Mengalihkan perhatian
Saat anak merasa pusing atau tidak nyaman selama berkendara, orang tua dapat mengatasinya dengan mengalihkan perhatian anak.
Bisa dengan mengajak anak berbincang atau mendengarkan musik kesukaannya.
Hindari memberikan anak kegiatan yang membuatnya semakin pusing, seperti bermain games di smartphone atau membaca buku,
4. Memberikan obat
Umumnya obat mabuk memang diberikan sebelum perjalanan. Namun tidak ada salahnya untuk memberikan ia obat sebagai cara mengatasi anak mabuk kendaraan.
Obat antimabuk dapat membantu menenangkan saraf telinga bagian dalam serta menenangkan pusat muntah di area otak.
Obat ini biasanya akan memberikan efek samping rasa kantuk sehingga anak akan tertidur dan tidak merasa mual.
5. Menunjukkan hal menarik
Sebagai orang tua, Anda juga dapat menunjukkan hal-hal menarik padanya yang terdapat di sepanjang jalan.
Misalnya melihat pemandangan gunung, pepohonan, sawah atau lainnya.
Orang tua juga dapat menunjukkan pemandangan tersebut sambil bercerita sehingga anak lupa pada rasa mual atau sakit kepalanya.
6. Memberikan permen atau teh
Apabila Anda membawa permen jahe, Anda dapat memberikannya pada si kecil yang tengah mabuk kendaraan.
Aroma jahe dapat membantu meringankan gejala mabuk perjalanan seperti mual dan juga sakit perut.
Kalau memungkinkan, Anda bisa memberhentikan dahulu kendaraan dan beristirahat, kemudian memberikan anak teh hangat.
Jika tidak membawa teh hangat, Anda bisa membelinya di warung terdekat atau di rest area.
7. Hindari memberikannya makanan berat
Saat anak mabuk, hindari memberikannya makanan yang berat. Selain makanan yang berat, orang tua juga sebaiknya tidak memberikan makanan pedas pada anak yang sedang mabuk.
Sebagai penggantinya, Anda dapat memberikannya makanan ringan seperti biskuit atau cookies.
Demikian cara mengatasi anak mabuk kendaraan. Semoga dapat bermanfaat. [rgo]
