Konsumsi antioksidan dan omega-3
Selain dari luar, Anda bisa memperbaiki kulit kering Anda dari dalam dengan konsumsi makanan sehat.
Baca Juga:
Berikut 5 Tips Hilangkan Bau Asap Rokok di Rumah
Ada beberapa makanan yang dapat membantu kulit Anda tampak lebih sehat. Makanan kaya antioksidan dapat meminimalkan kerusakan dari racun dan membantu tubuh Anda membuat sel-sel baru.
Beberapa makanan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit antara lain bluberi, tomat, wortel, kacang polong, kacang-kacangan, Makanan kaya asam lemak omega-3 seperti salmon. [Tio]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
