WahanaNews.co | Bagi Anda yang mudik Lebaran menggunakan kendaraan sepeda motor, berikut ini tips menjaga mata aman saat mengendarai motor.
Salah satu risiko yang mungkin sering dialami saat berkendara, terutama bagi pengendara sepeda motor ialah mata kering karena disebabkan debu dan kotoran-kotoran dari udara menghinggapi mata.
Baca Juga:
4 Tips Mengajarkan Anak untuk Berbagi yang Bisa Orang Tua Terapkan
Mata kering menimbulkan gejala seperti mengganjal, mudah merah berulang, berair, terasa perih, dan sensasi gatal yang memicu untuk mengucek mata.
Masalah mata kering bukan hanya mengganggu tapi dapat membahayakan keselamatan berkendara.
Lantas, bagaimana membuat mata tetap aman ketika mengendarai motor?
Baca Juga:
4 Tips Memulai Obrolan Menyenangkan Bersama Pasangan
Dilansir dari laman HelloSehat, berikut ini tips menjaga mata tetap aman ketika berkendara dengan motor:
1. Menggunakan helm full-face
Menggunakan helm full face akan membantu mengurangi paparan polusi, debu, dan benda-benda kecil lainnya langsung mengenai mata.
Menggunakan helm full face saat berkendara juga membantu mengurangi risiko mata kering dan merah akibat penguapan air mata dari tiupan angin.
2. Hindari menggunakan lensa kontak
Saat berkendara hindari menggunakan lensa kontak. Pasalnya mata lebih mudah kering saat tertiup angin, sedangkan memakai lensa kontak kondisi mata harus tetap lembab. Jika tidak hal ini akan menyebabkan iritasi mata.
Selain itu, coba kenakan kacamata hitam yang menawarkan perlindungan sinar UV untuk menghindari yang membahayakan mata.
3. Gunakan tetes mata
Tetes mata merupakan cara yang paling umum untuk mencegah mata merah dan kering saat berkendara.
Belilah tetes mata di apotek terdekat. Jangan lupa untuk membeli tetes mata sesuai dengan kebutuhan dan selalu membawanya sebagai teman berkendara.
4. Tidak menggaruk mata
Saat mengalami mata kering, akan muncul rasa gatal, dan mengganjal. Usahakan untuk tidak menggaruknya.
Hal ini dilakukan untuk mencegah kerusakan mata yang lebih parah. Pasalnya menggaruk mata saat debu masuk ke mata akan menyebabkan kornea tergores.
Jika sangat ingin untuk mengucek mata, sebaiknya letakkan kain yang lembab di atas mata hingga rasa gatal dan sensasi lainnya mereda.
5. Istirahat
Berkendara dalam waktu yang panjang dapat menyebabkan mata menjadi lelah dan kering.
Jika sedang dalam perjalanan panjang, pastikan untuk mengambil waktu untuk istirahat agar mata kembali segar.
Jika mengalami mata merasakan sakit berkepanjangan segeralah berkonsultasi langsung dengan dokter. [Tio]
