WahanaNews.co | Tinggi badan manusia tumbuh pesat selama masa puber dan akhirnya akan berhenti pada usia sekitar 16-18 tahun.
Nah, sudah puaskah kamu dengan tinggi badan saat ini? Katanya, meninggikan badan di usia dewasa adalah hal yang mustahil. Benarkah?
Baca Juga:
4 Alasan Usia 20-an Jadi Fase Hidup Terberat, Salah Satunya Finansial!
Sebelum membahas bagaimana cara meninggikan badan di usia dewasa, kita harus tahu dulu hal apa yang memengaruhi tinggi badan seseorang.
Genetik alias keturunan adalah faktor utama yang menentukan tinggi badan kita.
Lihatlah postur tubuh ayah dan ibu masing-masing. Jika dari kedua belah pihak sama-sama tinggi, sangat besar kemungkinannya kamu juga akan punya tinggi badan semampai.
Baca Juga:
3 Sikap yang Membuat Hidupmu Kacau, Segera Hentikan!
Sebaliknya jika hanya salah satu pihak saja yang tinggi sementara satunya pendek, perawakanmu akan ditentukan oleh gen mana yang lebih kuat.
Artinya, kamu bisa saja punya tinggi badan mengikuti ayah/ibu yang tinggi, atau rata-rata karena campuran genetik warisan ayah dan ibu sama-sama kuat, atau pendek karena mewarisi gen badan kecil dari salah satu orangtuamu.
Faktor lainnya yang bisa ikut menentukan tinggi badan adalah kecukupan nutrisi penting dan aktivitas fisik selama masa tumbuh kembang awal sampai pubertas berakhir.
