Lemak dan gula dalam kopi kental manis dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti perut kembung, diare, atau sembelit. Tubuh mungkin kesulitan mencerna lemak dan gula dalam jumlah besar, terutama jika dikonsumsi secara rutin.
Peningkatan Tekanan Darah
Baca Juga:
Bahaya Kopi Saat Sahur: Dehidrasi dan Gangguan Pencernaan Mengintai
Kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan tekanan darah, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Ditambah dengan gula dan lemak, efek ini bisa lebih buruk, meningkatkan risiko hipertensi.
Kecanduan Gula
Gula dalam kopi kental manis bisa menyebabkan kecanduan, membuat kamu ingin mengonsumsi lebih banyak gula sepanjang hari. Kecanduan gula ini bisa membuat sulit untuk mengontrol asupan makanan dan minuman manis lainnya.
Baca Juga:
Kopi Bisa Membuat Umur Panjang Jika Diminum Pagi Hari
Kelelahan dan Energi Tidak Stabil
Gula dalam kopi kental manis memberikan energi cepat, tetapi ini sering diikuti oleh penurunan energi yang drastis. Fluktuasi kadar gula darah ini bisa membuat kamu merasa lelah dan lesu setelah efek awal hilang.
Masalah Hati
