WAHANANEWS.CO, Jakarta - Kopi sering menjadi sahabat setia di pagi hari, menemani kamu melewati hari yang sibuk dan memberikan semangat saat energi mulai menurun.
Namun, apa jadinya jika kecintaan kamu pada kopi berubah menjadi kecanduan? Kecanduan kopi bukanlah hal sepele.
Baca Juga:
Tren Kopi Sumedang Naik Daun, DiskopUKMPP: Ini Saatnya Inovasi dan Ekspansi!
Tubuhmu bisa memberikan sinyal-sinyal tertentu yang perlu kamu waspadai. Berikut adalah enam sinyal tubuh yang mungkin menunjukkan bahwa kamu sudah terlalu bergantung pada kopi.
1. Sakit Kepala Tanpa Alasan Jelas
Jika kamu sering merasa sakit kepala, terutama ketika kamu melewatkan secangkir kopi di pagi hari, ini bisa jadi tanda bahwa tubuhmu sudah terbiasa dengan kafein.
Baca Juga:
5 Penyakit Bisa Menyerah jika Anda Minum Kopi Hitam Tanpa Gula
Sakit kepala adalah gejala penarikan kafein yang umum terjadi pada orang yang mengonsumsi kopi secara berlebihan.
2. Gangguan Tidur
Kopi adalah stimulan yang kuat, dan mengonsumsinya dalam jumlah berlebihan bisa mengganggu pola tidurmu.
