WAHANANEWS.CO, Jakarta - Kopi sering menjadi sahabat setia di pagi hari, menemani kamu melewati hari yang sibuk dan memberikan semangat saat energi mulai menurun.
Namun, apa jadinya jika kecintaan kamu pada kopi berubah menjadi kecanduan? Kecanduan kopi bukanlah hal sepele.
Baca Juga:
Dorong Optimalisasi SRG: Lagi, Kopi dari SRG Subang Merambah Pasar Uni Emirat Arab
Tubuhmu bisa memberikan sinyal-sinyal tertentu yang perlu kamu waspadai. Berikut adalah enam sinyal tubuh yang mungkin menunjukkan bahwa kamu sudah terlalu bergantung pada kopi.
1. Sakit Kepala Tanpa Alasan Jelas
Jika kamu sering merasa sakit kepala, terutama ketika kamu melewatkan secangkir kopi di pagi hari, ini bisa jadi tanda bahwa tubuhmu sudah terbiasa dengan kafein.
Baca Juga:
Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh jika Sering Minum Kopi Kental Manis
Sakit kepala adalah gejala penarikan kafein yang umum terjadi pada orang yang mengonsumsi kopi secara berlebihan.
2. Gangguan Tidur
Kopi adalah stimulan yang kuat, dan mengonsumsinya dalam jumlah berlebihan bisa mengganggu pola tidurmu.
