WahanaNews.co, Jakarta - Kopi kini menjelma jadi minuman yang tak terpisahkan dari kehidupan banyak orang di seluruh dunia. Bahkan kopi hitam murni tanpa gula sudah jadi tren dan disukai banyak kalangan.
Tidak hanya sebagai sumber kafein untuk menjaga kewaspadaan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat yang mengejutkan bagi kesehatan, terutama bagi mereka yang telah memasuki usia 40 tahun ke atas.
Baca Juga:
Bahaya Kopi Saat Sahur: Dehidrasi dan Gangguan Pencernaan Mengintai
Meskipun dalam beberapa dekade terakhir, kopi sering dituduh sebagai penyebab masalah kesehatan, penelitian terbaru menunjukkan bahwa minuman yang nikmat ini sebenarnya dapat memberikan manfaat yang signifikan, terutama pada tahap hidup yang lebih matang.
1. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Salah satu manfaat paling menonjol dari minum kopi pada usia 40 tahun ke atas adalah kemampuannya untuk meningkatkan fungsi kognitif.
Baca Juga:
Kopi Bisa Membuat Umur Panjang Jika Diminum Pagi Hari
Dengan bertambahnya usia, banyak orang mengalami penurunan kinerja otak, seperti penurunan memori dan keterlambatan dalam pemrosesan informasi.
Kafein dalam kopi telah terbukti dapat meningkatkan daya ingat jangka pendek, kewaspadaan, dan fokus, membantu orang-orang di usia yang lebih tua tetap tajam dan responsif.
2. Perlindungan Terhadap Penyakit Neurodegeneratif
