Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jus nanas juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Vitamin C membantu produksi kolagen, protein yang penting untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.
Antioksidan membantu melawan kerusakan sel akibat paparan radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan masalah kulit lainnya. Dengan mengonsumsi jus nanas, Anda dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Baca Juga:
10 Buah Terbaik untuk Kesehatan Tubuh
6. Meningkatkan Energi
Jus nanas mengandung karbohidrat alami dan gula buah yang dapat memberikan energi instan.
Karbohidrat adalah sumber utama energi bagi tubuh, sementara gula buah memberikan dorongan energi yang cepat tanpa meningkatkan kadar gula darah secara drastis. Minum jus nanas sebagai bagian dari pola makan sehat dapat membantu menjaga tingkat energi Anda tetap stabil sepanjang hari.
Baca Juga:
Berkat Mesin Bantuan dari PLN, UMKM di NTB Mampu Ekspor Limbah Daun Nanas ke Eropa
7. Menyegarkan dan Hidrasi
Kandungan air yang tinggi dalam jus nanas membuatnya menjadi minuman yang sangat menyegarkan dan dapat membantu tubuh Anda tetap terhidrasi.
Hidrasi yang cukup penting untuk menjaga fungsi tubuh yang optimal, termasuk suhu tubuh yang terkontrol, transportasi nutrisi, dan fungsi organ yang sehat.
