WahanaNews.co | Anda mempunyai kebiasaan minum kopi saat perut kosong? Anda harus menghindari kebiasaan tersebut. Pasalnya, kebiasaan tersebut akan berdampak pada kesehatan tubuh Anda.
Kebiasaan minum kopi ketika perut belum terisi makanan biasanya terjadi pada pagi hari sebelum bekerja.
Baca Juga:
4 Manfaat Kopi Hitam untuk Kesehatan Otak
Hal itu dilakukan dengan harapan untuk menghilangkan rasa kantuk dan menunjang kinerja di kantor.
Secara umum, kopi memang memiliki manfaat tertentu seperti meningkatkan konsentrasi hingga menenangkan pikiran.
Namun manfaat tersebut bisa didapat asal Anda mengonsumsi kopi dengan cara dan waktu yang tepat.
Baca Juga:
3 Cara Tepat Minum Kopi Agar Produktivitas Meningkat
Sedangkan minum kopi ketika perut kosong memiliki dampak tertentu yang patut dipertimbangkan yakni sebagai berikut.
Pencernaan Terganggu
Potensi terganggunya pencernaan saat minum kopi dalam kondisi perut kosong sangat mungkin terjadi.