WahanaNews.co | Minuman seduh favorit sejuta umat yakni kopi hitam memiliki segudang manfaat yang telah dikenal luas.
Kopi hitam dapat membantu menyembuhkan tubuh jika dikonsumsi dengan cara yang benar.
Baca Juga:
Belasan Nakes Pilih Tetap Bekerja Meski Tanpa Digaji Usai Dipecat Bupati Taput, Ini Alasannya
Manfaat kopi hitam ini juga tak sekadar membantu kita untuk tetap terjaga dan lebih segar namun setidaknya ada belasan alasan ilmiah mengapa Anda harus minum kopi setiap hari.
Kopi hitam hanya campuran air matang dan satu sendok makan kopi tanpa tambahan susu, gula atau madu.
Bagi orang yang tidak toleran laktosa, kopi hitam sangat bermanfaat karena tidak diperlukan susu untuk pembuatannya.
Baca Juga:
Hadir di Indonesia, BrainEye Bakal Jadi Solusi Kesehatan Otak Berbasis Teknologi AI
Kopi jenis ini tinggi dalam hal kafein. Oleh karena itu, harus dikonsumsi dengan bijak untuk menghindari efek kafein yang berpotensi membahayakan kesehatan.
Kopi hitam tanpa gula sendiri kaya akan vitamin B-2, vitamin B-3, magnesium, potasium, dan berbagai senyawa fenolik.
[Redaktur: Zahara Sitio]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
