WahanaNews.co | Minuman seduh favorit sejuta umat yakni kopi hitam memiliki segudang manfaat yang telah dikenal luas.
Kopi hitam dapat membantu menyembuhkan tubuh jika dikonsumsi dengan cara yang benar.
Baca Juga:
Usai Ubah Pola Makan, Wanita Ini Sukses Turun Berat Badan 91 Kg
Manfaat kopi hitam ini juga tak sekadar membantu kita untuk tetap terjaga dan lebih segar namun setidaknya ada belasan alasan ilmiah mengapa Anda harus minum kopi setiap hari.
Kopi hitam hanya campuran air matang dan satu sendok makan kopi tanpa tambahan susu, gula atau madu.
Bagi orang yang tidak toleran laktosa, kopi hitam sangat bermanfaat karena tidak diperlukan susu untuk pembuatannya.
Baca Juga:
Ingin Perut Lebih Ramping? Coba 5 Tips Pola Makan Sehat Ini
Kopi jenis ini tinggi dalam hal kafein. Oleh karena itu, harus dikonsumsi dengan bijak untuk menghindari efek kafein yang berpotensi membahayakan kesehatan.
Kopi hitam tanpa gula sendiri kaya akan vitamin B-2, vitamin B-3, magnesium, potasium, dan berbagai senyawa fenolik.
[Redaktur: Zahara Sitio]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
