WahanaNews.co | Malam yang berganti menjadi pagi, seringkali menyisakan kita sebuah rasa ingin tetap berada pada alam mimpi. Menikmati tidur dengan lebih panjang, mimpi yang lebih indah, serta terus berdekapan dengan kasur beserta selimut.
Sayangnya, beragam aktivitas sudah menanti kita untuk hadir menyapanya. Dari bekerja, bersekolah, mengurus rumah, serta yang lainnya. Menyambut pagi dengan penuh semangat dapat mempengaruhi mood kita sepanjang hari agar terus menjadi positif.
Baca Juga:
Memulai Hari dengan Mentalitas Miliarder: 13 Ritual Pagi Terbaik
Lalu, apa saja sih aktivitas yang bisa kita lakukan untuk membuat setiap pagi menjadi bersemangat?
1. Lambungkan harapan
Ketika mata terbuka dan usai berdoa, kita harus melambungkan harapan yang tinggi nan banyak. Dengan harapan yang baik beserta keinginan untuk menggapainya, kita akan bangun dengan penuh semangat.
Baca Juga:
8 Tips Mengatasi Badan Pegal Saat Bangun Tidur
Harapan yang sederhana misalnya 'Aku ingin beberes rumah lebih awal, biar nanti bisa santai', 'aku ingin berangkat bekerja lebih pagi, agar tidak dimarahi atasan lagi', 'aku ingin berangkat sekolah dengan tampil cantik, agar bisa jadi pusat perhatian kakak kelas' dan lain sebagainya.
Harapan yang sederhana namun sangat kamu inginkan, akan membuat kamu mampu melawan rasa malas dan selimut yang terus memberi kenyamanan.
2. Buka jendela dan hirup udara pagi
Membuka jendela diiringi dengan menghirup udara pagi yang sangat segar, akan mengingatkanmu kepada begitu banyak hal.
Terutama adalah rasa syukurmu kepada Tuhan yang sudah mempermudah urusanmu sampai saat ini, memberikan kesempatan kepadamu untuk menjadi seseorang yang jauh lebih baik, beserta nikmat lain.
Bersyukur atas hidupmu saat ini adalah sebuah hal sederhana yang patut dibiasakan setiap pagi agar kamu tidak lupa diri.
3. Membersihkan tubuh
Kamu harus membersihkan tubuhmu di pagi hari agar kamu merasa segar dan bersemangat.
Karena mandi pula, kamu bisa menghempaskan rasa kantuk yang membuat kelopak matamu seolah ingin terus mengatup.
Membersihkan tubuh akan membuat kamu menjadi merasa nyaman dan tampil dengan percaya diri baik ketika kamu bersekolah maupun bekerja.
4. Sarapan
Membiasakan sarapan setiap pagi juga merupakan salah satu cara agar kamu bersemangat. Bagaimanapun, kamu membutuhkan energi untuk menjalani aktivitasmu.
Tanpa sarapan, kamu akan sulit berkonsentrasi entah karena rasa lapar maupun mengantuk. Jadi, sarapan di pagi hari adalah sebuah hal yang tidak boleh terlewatkan.
5. Selalu tanamkan bahwa kamu harus melakukan yang terbaik
Ketika memulai beraktivitas, maka harus terus menanamkan dalam hatimu supaya kamu melakukan segala sesuatu dengan mengerahkan segala yang terbaik yang kamu mampu.
Hal itu diharapkan agar kamu terus memiliki motivasi yang nyata perihal apa yang sedang kamu inginkan dan apa yang harus kamu lakukan.
Itu dia 5 aktivitas di pagi hari yang membuat kita merasa bersemangat. Selamat mencoba!. [ast]
