Kesadaran emosional membuatmu memahami kekuatan dan keterbatasan. Kamu juga tahu kapan harus memanfaatkannya dan kapan harus meminta tolong pada orang lain dalam tim.
Kamu mempunyai pandangan yang jelas soal nilai dan tujuan, yang membuatnya lebih tegas ketika melakukan sesuatu.
Baca Juga:
5 Cara Tidur yang Menyehatkan Otak Menurut Sains
2. Mampu mengontrol emosi
Ciri ini tergolong dalam faktor manajemen diri. Manajemen diri adalah kemampuan untuk mengontrol emosi dan dorongan yang mengganggu.
Baca Juga:
5 Efek Positif Puasa bagi Kecerdasan Emosional
Jika kamu memilikinya, kamu bisa tetap tenang di bawah tekanan dan cepat bangkit setelah kekacauan.
Orang yang dapat mengontrol emosinya akan mampu menyeimbangkan perasaan, demi kebaikan diri sendiri dan orang lain, atau demi kebaikan tugas yang sedang dikerjakan.
