Penelitian menunjukkan bahwa individu yang memiliki pandangan hidup yang optimis dalam menghadapi situasi-situasi seperti ini cenderung memiliki kesehatan fisik dan mental yang lebih baik dibandingkan dengan yang pesimistis.
Tidak mengherankan jika mereka yang memiliki sikap optimis seringkali mencapai kinerja yang sangat baik dalam lingkungan kerja mereka.
Baca Juga:
5 Tipe Sosok yang Otaknya Paling Encer Menurut MBTI, Kamu Termasuk?
2. Bisa mendeskripsikan Apa yang Dirasakan
Setiap individu memiliki emosi, tetapi bagi mereka yang memiliki tingkat kecerdasan emosional yang tinggi, mereka memiliki kemampuan untuk merinci dan mendeskripsikan perasaan mereka dengan lebih spesifik.
Sebagai contoh, mereka mungkin tidak hanya mengatakan bahwa mereka merasa sedih, tetapi mereka dapat mengidentifikasi perasaan sebagai tersinggung, kesal, frustrasi, atau perasaan lain yang lebih spesifik.
Baca Juga:
Tingkatkan Pengetahuan Kader BKB Untuk Turunkan Stunting
Hal ini mengindikasikan bahwa mereka memiliki pemahaman yang baik tentang diri mereka sendiri dan mampu mengidentifikasi dengan tepat apa yang sedang mereka rasakan.
3. Asertif
Orang dengan kecerdasan emosional tinggi mampu mengkomunikasikan apa yang diinginkan dan dipikirkan, tapi tetap dengan cara sopan dan empati terhadap lawan bicara.
