WahanaNews.co | Biji melon memiliki banyak manfaat kesehatan.
Selain memiliki anti-mikroba, biji melon juga kaya akan anti-inflamasi, anti-diabetes, anti-Alzheimer dan diuretik.
Baca Juga:
Edy Rahmayadi Kampanye Akbar di Labura: Fokus pada Pendidikan, Kesehatan, dan Infrastruktur
Rasanya renyah dan dapat dinikmati sebagai camilan. Lalu, apa saja manfaat biji melon?
Dilansir India.com pada Selasa (15/8/2023), berikut penjelasannya:
1. Mengatur Berat Badan
Baca Juga:
Program KKS, Milik Semua Instansi dan Masyarakat Dairi
Biji melon adalah sumber protein yang tepat. Oleh karena itu, membuat seseorang mudah kenyang dan membangun otot, juga membantu meningkatkan laju metabolisme, yang pada akhirnya membantu mengatur berat badan.
2. Memperbaiki Kulit dan Rambut
Biji melon adalah sumber lemak tak jenuh ganda yang tinggi, seperti asam linoleat yang membantu merangsang pertumbuhan rambut dan kulit yang lebih baik.
