2. Kontraksi Pembuluh Darah
Minum es pada perut kosong dapat menyebabkan pembuluh darah di sistem pencernaan berkontraksi.
Baca Juga:
6 Ciri-ciri Asam Lambung Naik
Kontraksi ini dapat mengurangi aliran darah ke lambung dan usus, yang berdampak pada proses pencernaan dan penyerapan nutrisi.
Akibatnya, tubuh mungkin tidak mendapatkan asupan nutrisi yang optimal dari makanan yang dikonsumsi setelahnya.
3. Menyebabkan Kram Perut
Baca Juga:
Wanita Kerap Rasakan Nyeri Perut Bagian Kiri, Waspadai Endometriosis
Minum es saat perut kosong juga bisa menyebabkan kram perut. Suhu dingin es dapat merangsang otot-otot perut untuk berkontraksi, yang dapat menimbulkan kram dan ketidaknyamanan.
Hal ini terutama berisiko bagi orang-orang yang memiliki sistem pencernaan sensitif atau gangguan pencernaan seperti irritable bowel syndrome (IBS).
4. Menurunkan Suhu Tubuh Mendadak
