- Hindari konsumsi yang memiliki konsistensi campuran, seperti sereal dalam susu. Makanan ini sulit untuk dikendalikan dan rentan menyebabkan batuk.
- Hindari makanan yang berserat, kenyal, serta memiliki biji atau kulit.
Baca Juga:
Berikut Tips Memperbaiki Metabolisme dan Kesehatan Pencernaan
- Hindari juga mengonsumsi makanan dalam porsi yang besar. Sebaiknya makan dalam porsi kecil agar mudah dikunyah.
Hindari Juga Melakukan Ekspresi dan Latihan Wajah
Kamu juga tidak perlu memaksakan diri untuk melakukan ekspresi wajah. Namun, kamu bisa duduk diam selama beberapa menit dan coba rasakan wajah untuk mengembalikan keseimbangan sensorik.
Baca Juga:
Awas! Minum Teh Setelah Makan Bisa Ganggu Penyerapan Nutrisi Tubuh
Pengidapnya juga tidak direkomendasikan untuk melakukan latihan wajah, seperti melafalkan huruf, suara, atau bahkan memaksa otot membuat suatu ekspresi.
Jika tetap memaksa melakukannya, kamu bisa mengalami kontraktur otot wajah serta menimbulkan sensasi ketegangan di wajah.
Hal yang Perlu Dilakukan saat Mengidap Bell’s Palsy
