WahanaNews.co, Jakarta - Ada banyak makanan dan minuman yang tentunya menyehatkan bagi tubuh sehingga sangat disarankan dikonsumsi. Namun, ada juga makanan yang sebaiknya dihindari.
Selain itu, ada makanan atau minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi dalam keadaan perut kosong. Itu karena ada dampak negatif yang mungkin akan dirasakan.
Baca Juga:
4 Tips Mengajarkan Anak untuk Berbagi yang Bisa Orang Tua Terapkan
Alasannya, beberapa makanan dan minuman dapat memicu perut kembung. Tak hanya itu, ada makanan yang dapat menyebabkan asam lambung naik serta gangguan sistem pencernaan.
Lantas, apa saja jenis minuman dan makanan yang tidak dikonsumsi saat perut kosong? Dikutip detikHealth dari berbagai sumber, berikut ulasannya.
1. Makanan pedas
Baca Juga:
4 Tips Memulai Obrolan Menyenangkan Bersama Pasangan
Makanan pedas termasuk makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong lantaran dapat mengiritasi lapisan di lambung. Hal ini dapat menyebabkan reaksi asam dan kram pada perut.
Selain itu, makanan pedas juga bersifat tajam dan dapat memicu gangguan pencernaan.
2. Minuman dingin dan bersoda
