WahanaNews.co | Olahraga berlebihan ternyata tidak baik lho untuk kesehatan bahkan dapat menganggu kesuburan. Kok bisa ya?
Sebuah penelitian dilakukan oleh American College of Obstetricians and Gynecologists menyebut olahraga berlebihan memengaruhi gangguan kesuburan.
Baca Juga:
Menpora Dito dan InJourney Bahas Kolaborasi Penyelenggaraan Event Olahraga
Bahkan, dalam Jurnal Sport Medicine, masih dalam penelitian pada 2017 mengungkapkan bahwa olahraga berlebihan dapat menghambat proses ovulasi.
Hal ini dikarenakan olahraga berlebihan memicu stres pada tubuh, yang dapat menghambat fungsi kelenjar pituitari pada otak.
Kelenjar pituitari merupakan kelenjar yang berfungsi mengatur mekanisme ovulasi.
Baca Juga:
BAKI Resmi Berdiri, Indonesia Satukan Arbitrase Olahraga dalam Satu Lembaga
Karena adanya stres, kelenjar pituitari justru mencegah terjadinya ovulasi. Ini sebenarnya merupakan mekanisme alami tubuh untuk melindungi diri dari stres yang tinggi. Ovulasi yang terhenti dapat berimbas pada penurunan kesuburan.
Normalnya, tubuh memerlukan lemak dan energi untuk memproduksi hormon yang mengatur mekanisme ovulasi.
Namun, olahraga berat dan berlebihan justru membuat tubuh kekurangan cadangan lemak dan energi tersebut.
