WahanaNews.co | Baru-baru ini buah naga tengah menjadi perbincangan usai sebuah tayangan di Youtube berjudul Sanji’s Chef Showdown.
Dalam tayangan itu, disebutkan seorang Chef bernama Sanji di Kapal Going Merry menggunakan dua buah khas Asia yaitu buah naga dan salak.
Baca Juga:
Ini 5 Manfaat dari Buah Naga, Diantaranya Bikin Awet Muda
Dikutip dari Cleveland Clinic, buah naga atau yang disebut dragon fruit, tidak hanya memiliki bentuk buah yang unik, tetapi juga punya beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Simak penjelasan berikut ini.
Sumber Serat yang Baik
Baca Juga:
Cara Mudah Menyemai Biji Buah Naga
Buah naga merupakan sumber serat yang sangat baik. Diketahui serat dapat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan dan kardiovaskular.
Serat juga mudah mengenyangkan sehingga cocok untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan, atau cenderung mempertahankan berat badan yang sehat.
Meningkatkan Kesehatan Usus