Bakteri sehat di usus dapat membantu pencernaan dan bahkan mengurangi risiko kanker usus besar.
Buah naga merupakan prebiotik yang meningkatkan pertumbuhan probiotik laktobasilus dan bifidobakteri, pertumbuhan bakteri baik pada usus yang sehat.
Baca Juga:
Buah Naga Miliki 6 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
Kaya Antioksidan
Buah naga mengandung beberapa jenis antioksidan berbeda, yang berfungsi menetralisir radikal bebas.
Radikal bebas dapat merusak sel dan menyebabkan peradangan, yang dapat menyebabkan penyakit kronis seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, dan bahkan kanker.
Baca Juga:
Ini 5 Manfaat dari Buah Naga, Diantaranya Bikin Awet Muda
Vitamin C, antioksidan, membantu tubuh menyerap zat besi dan meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh. Karotenoid dapat mengurangi risiko kanker.
Dan likopen, sejenis karotenoid, dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko kanker.
[Redaktur: Zahara Sitio]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
