Minum air hangat dapat membantu tubuh dalam proses detoksifikasi. Suhu hangat dari air dapat meningkatkan suhu tubuh dan memicu berkeringat, yang membantu mengeluarkan racun dari tubuh melalui kulit.
3. Meredakan Nyeri dan Kram
Baca Juga:
Gegera Rebutan Air, China vs India Bisa Perang
Air hangat memiliki efek menenangkan yang dapat membantu meredakan nyeri dan kram, terutama saat menstruasi. Suhu hangat membantu melemaskan otot-otot yang tegang dan meningkatkan sirkulasi darah.
4. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Minum air hangat dapat membantu memperluas pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah. Ini sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung dan organ-organ vital lainnya.
Baca Juga:
Polemik Kenaikan Tarif Air PAM Jaya di Jakarta
5. Menjaga Berat Badan Ideal
Minum air hangat dapat membantu dalam proses penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme. Ini membantu tubuh untuk membakar kalori lebih efisien dan mencegah penumpukan lemak.
6. Meningkatkan Kesehatan Kulit
