WAHANANEWS.CO, Jakarta - Cinta Laura Kiehl dikenal bukan hanya sebagai aktris dan penyanyi berbakat, tapi juga sebagai figur publik yang sangat peduli pada kesehatan dan gaya hidup seimbang.
Lewat kanal YouTube miliknya, ia kerap membagikan rutinitas kebugaran serta cara menjaga kesehatan meski disibukkan oleh berbagai aktivitas.
Baca Juga:
Cinta Laura Gunakan Bahasa Jerman Saat Isi Suara Hantu di Film Jumbo
Menariknya, pola hidup sehat yang dijalani Cinta tak hanya soal diet dan olahraga. Ia juga menekankan pentingnya pola pikir positif serta komitmen pada gaya hidup yang konsisten.
Untuk kamu yang ingin mengikuti jejak Cinta, berikut sejumlah kebiasaan sehat yang bisa ditiru dan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari:
1. Nutrisi Seimbang dalam Setiap Menu
Baca Juga:
Ingin Sistem Imun Kuat? Lakukan 7 Hal Ini Setelah Bangun Tidur
Cinta memastikan setiap makanannya mengandung nutrisi seimbang, terutama dari sayur-sayuran dan sumber lemak sehat seperti alpukat serta kacang-kacangan.
Ia menghindari makanan tinggi lemak jenuh, seperti kulit ayam dan ikan, demi menjaga kualitas asupan harian.
2. Protein Tinggi untuk Otot Kuat
