WahanaNews.co | Tahun baru identik dengan membuat resolusi, catatan berisi harapan atau tujuan yang akan dilakukan sepanjang tahun berikutnya.
Untuk menyambut 2023, pasti sudah banyak yang menyiapkan resolusi untuk ke depannya.
Baca Juga:
PLN UID Sumut Siagakan 3.207 Personil Jaga Pasokan Listrik Perayaan Nataru 2023
Resolusi lebih mudah dibuat daripada dipertahankan. Melansir Very Well Mind, kebanyakan resolusi bertahan hingga akhir Maret.
Penelitian lain menunjukkan bahwa hanya sekitar 12 persen yang berhasil mencapai tujuan dari resolusi tahun baru yang dibuat.
Lantas, bagaimana cara membuat resolusi tahun baru agar bisa bertahan dan mencapai tujuan yang diinginkan?
Baca Juga:
2023 Disebut Tahun Shio Kelinci Air, Ini Maknanya
Buat tujuan yang spesifik
Umumnya, resolusi berisi hal-hal yang kurang jelas, seperti menurunkan berat badan, menjadi lebih produktif atau memperbaiki pola tidur.
Cobalah untuk membuat tujuan yang lebih detail.
