WahanaNews.co | Pernahkah kamu mendengar istilah harga diri rendah? Eits, yang dimaksud di sini bukanlah orang dengan perilaku buruknya sehingga menyebabkan dia dikatakan oleh seseorang memiliki harga diri yang rendah, ya!
Mengutip WebMD, harga diri rendah yang akan kita bahas kali ini adalah kondisi dimana seseorang kurang percaya diri dengan apa yang bisa mereka lakukan.
Baca Juga:
Dampak Harga Diri yang Rendah pada Kesehatan Mental
Biasanya mereka sering merasa tidak kompeten, tidak dicintai, dan tidak pantas untuk mendapatkan apapun.
Lalu seperti apa saja karakteristik dari orang yang memiliki harga diri rendah? Menyadur Verywell Mind, berikut ulasannya!
1. Membandingkan diri dengan orang lain
Baca Juga:
Kepribadian di Balik Gaya Berjalan Cepat: 5 Karakteristik Menonjol Berdasarkan Penelitian
Membandingkan diri dengan orang lain terkadang dapat membuatmu lebih termotivasi dan semangat untuk mencapai tujuan.
Tapi, jika kamu terus membandingkan dirimu dengan yang lebih baik darimu, hal tersebut dapat berpengaruh terhadap harga diri. Terutama jika kamu menjadi putus asa dan merasa tidak mampu, ini dapat menyebabkan harga diri rendah.
Biasanya membandingkan diri sendiri dimulai dari media sosial, dengan melihat beberapa pencapaian yang dipamerkan oleh temanmu di media sosial.
