Untuk memperbaikinya, kamu mungkin bisa melakukan detoks media sosial selama beberapa hari agar perasaanmu membaik.
2. Ragu terhadap diri sendiri
Baca Juga:
Dampak Harga Diri yang Rendah pada Kesehatan Mental
Orang dengan harga diri rendah, cenderung memiliki keraguan yang tinggi terhadap diri sendiri. Ragu akan kemampuan yang dimiliki termasuk dalam membuat keputusan.
Biasanya setelah membuat keputusan, mereka akan sangat khawatir jika tidak sejalan dengan apa yang dipikirkan oleh orang lain.
Dirinya, ragu dengan pendapat sendiri dan merasa sangat cemas saat berpendapat, karena memikirkan apa yang akan dikatakan oleh orang lain.
Baca Juga:
Kepribadian di Balik Gaya Berjalan Cepat: 5 Karakteristik Menonjol Berdasarkan Penelitian
Hal ini mengakibatkan dirinya mengalami kesulitan dalam mengambil keputusan hidup.
3. Kesulitan untuk menerima pujian dari orang lain
Ketika orang lain memberikan pujian, alih-alih senang justru kamu merasa sangat tidak nyaman akan hal itu.
