WahanaNew.co | Meski tidak lagi sebagai anggota militer, terlihat dari foto Ketua Umum Partai Demokrat Agus Harimurti Yudhoyono (AHY) jogging pakai rompi 'militer' viral di media sosial. AHY mengatakan rompi yang ia kenakan berisi pemberat besi di dalamnya.
Rompi pemberat yang dipakai AHY atau weighted vest pada dasarnya digunakan untuk melatih kekuatan otot saat seseorang berolahraga. Alat ini lazim digunakan saat olahraga untuk membantu seseorang membakar kalori lebih banyak.
Baca Juga:
AHY Ungkap Momen Bareng Putra-Putra Presiden RI di Pesta Ultah Didit Prabowo
"Dia kan mantan TNI AD. Untuk menjaganya ya karena tidak mungkin latihan seperti dulu lagi, maka dia memakai tambahan rompi beban itu," kata spesialis olahraga dr Michael Triangto, SpKO, kemarin.
dr Michael mengatakan penggunaan rompi pemberat, baik dengan kantong pasir atau lempengan besi, sudah lama digunakan terutama pada olahraga bela diri. Pada beberapa orang, seperti atlet atau stuntman, sengaja menggunakannya untuk latihan sebagai alat utk meningkatkan kemampuannya melompat atau vertical jump.
Rompi pemberat juga membuat beban tubuh akan menjadi lebih besar sehingga otot-otot tungkai dan otot torso akan menahan berat tubuh yang lebih dari biasanya.
Baca Juga:
Sidang Kabinet Paripurna, Prabowo Instruksikan Jajaran Kawal Persiapan Arus Mudik
"Kalau olahraganya kardio seperti jogging, ini untuk menambah beban dan diharapkan meningkatkan fungsi kardiorespirasi," pungkasnya. [bay]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
