WahanaNews.co |Mencintai diri sendiri seringkali menjadi hal yang sulit untuk dilakukan karena disebabkan oleh beberapa faktor, mulai dari pengaruh lingkungan, psikologis, keluarga, dan lainnya. Hal tersebut dapat berpengaruh pada kesehatan mental karena kalau kita tidak mencintai diri kita sendiri, siapa lagi?
Then, how to love yourself? Mencintai diri sendiri tidak harus dilakukan dengan cara yang sulit atau selalu mengeluarkan biaya besar seperti liburan. Kamu bisa melakukannya dengan mudah dari rumah, loh. Yuk, simak artikel di bawah ini untuk mengetahui cara mencintai diri sendiri!
Baca Juga:
Jokowi Dijadwalkan Kampanye di Bali untuk De Gadjah Hari Ini, 22 November
1. Tingkatkan Rasa Percaya Diri
Kamu harus percaya dengan dirimu sendiri karena your life is yours. Dengan begitu, kamu akan tampil lebih percaya diri dan tidak mudah merasakan insecure atau rendah diri.
Percaya dirilah dalam mencoba hal baru dan berani untuk menunjukkan dirimu sendiri kepada orang lain di luar sana. Hal ini juga akan membantumu dalam membangun personal branding maupun self development dalam dirimu, loh.
Baca Juga:
Viral Mantan Polisi di Labuhanbatu Tuding Kapolres Terima Suap, Kasusnya SP3
2. Identifikasi Diri
Kamu bisa memulai dengan melakukan identifikasi diri kamu terlebih dahulu. Identifikasi dirimu dengan membuat list ataupun journaling mengenai kelebihan, kekurangan, dan emosi dalam dirimu. Emosi sendiri meliputi apa yang kamu rasakan, apa yang hatimu inginkan, dan apa yang ada di pikiranmu.
Dengan melakukan identifikasi diri, kamu akan semakin mengenal dirimu sendiri seperti berapa nilaimu dan juga apa keinginanmu. Hal ini juga akan sangat membantumu dalam perencanaan persiapan karier ke depannya, loh.
