WahanaNews.co, Jakarta - Depresi dan kesepian adalah masalah yang sering dialami oleh para lansia. Seiring bertambahnya usia, banyak orang yang mengalami perubahan signifikan dalam kehidupan mereka, seperti pensiun, kehilangan pasangan hidup, dan penurunan kesehatan fisik.
Semua faktor ini dapat berkontribusi pada perasaan kesepian dan depresi. Namun, ada satu senjata ampuh yang bisa melawan kondisi ini: komunikasi.
Baca Juga:
Wanita Lansia di Cianjur Tewas Terlindas Bus, Polisi Menilai Ada Kelalaian dari Sopir
Pentingnya Komunikasi bagi Lansia
Komunikasi adalah komponen esensial dalam kehidupan sosial manusia. Bagi lansia, berkomunikasi dengan keluarga, teman, dan komunitas dapat memberikan banyak manfaat psikologis dan emosional.
Melalui komunikasi, lansia dapat merasakan dukungan, kebersamaan, dan rasa memiliki, yang semuanya penting untuk menjaga kesehatan mental.
Baca Juga:
Pj Gubernur Jakarta Teguh Setyabudi Resmikan Program Sekolah Lansia Pintar di Jakarta Timur
Mengurangi Rasa Kesepian
Salah satu dampak positif utama dari komunikasi adalah mengurangi rasa kesepian. Ketika lansia berinteraksi dengan orang lain, mereka merasa lebih terhubung dan dihargai.
Kunjungan rutin dari anggota keluarga atau teman, panggilan telepon, atau bahkan obrolan singkat dengan tetangga dapat membuat perbedaan besar.
