Caranya dengan menghindari makanan dan minuman pemicu asam lambung naik, tidak merokok, dan minum obat pengontrol asam lambung.
5. Gagal jantung
Baca Juga:
Pentingnya Terapkan Pola Makan Sehat, Pemkab Kepulauan Seribu Ajak Warga Cegah Diabetes
Penyebab dahak di tenggorokan berlebih juga bisa karena gagal jantung. Kondisi ini terjadi saat jantung tidak mampu memompa darah ke seluruh tubuh.
Gejala utama gagal jantung antara lain sesak napas, kelelahan akut, batuk, mengi, beberapa bagian tubuh bengkak, mual dan nafsu makan menurun, detak jantung cepat, dan muncul dahak berwarna putih atau merah muda.
Gagal jantung adalah kondisi darurat medis yang membutuhkan penanganan medis dengan cepat.
Baca Juga:
Peneliti: Beras Merah Mengandung Arsenik 40 Persen Lebih Banyak dari Putih
Secara umum, untuk memudahkan mengeluarkan dahak dari tenggorokan, Anda bisa berkumur dengan larutan air garam, banyak minum air putih, dan jaga kelembaban udara.
Munculnya dahak di tenggorokan umumnya bukan kondisi yang berbahaya seperti penyakit paru-paru atau jantung. Namun, ada beberapa kondisi yang perlu diwaspadai.
Melansir Healthline, Anda wajib waspada apabila dahak di tenggorokan muncul lebih dari empat minggu, lendir semakin kental, volume dahak meningkat, dan ada perubahan warna pada lendir.
