WahanaNews.co | 67 ribu jemaah lansia tahun ini diberangkatkan ke Tanah Suci untuk menjalankan ibadah haji.
Para petugas penyelenggara ibadah haji (PPIH) Arab Saudi serta para tenaga kesehatan haji (TKH) tak henti-henti memberikan imbauan kepada para jemaah untuk selalu menjaga kesehatan, termasuk saat dalam perjalanan di dalam pesawat.
Baca Juga:
Pjs. Bupati Labuhanbatu Utara Hadiri Peringatan HUT IDI ke-74
Dr Ane Dwi Sari dari Pos Kesehatan Bandara King Abdul Aziz di Jeddah bahkan tak henti mengingatkan para jemaah haji, khususnya lansia agar selalu menjaga kesehatan selama dalam perjalanan menuju ke Arab Saudi.
Dokter Ane juga mengatakan, ada beberapa hal yang dikhawatirkan ketika lansia berada dalam perjalanan jauh 9 jam menuju Arab Saudi.
"Yang dikhwatirkan kalau di pesawat jemaah (lansia) gak mau makan dan gak mau minum, sama kaki bengkak," ujarnya.
Baca Juga:
Kasus Dokter Aulia, Polisi: Pengakuan FK Undip-RS Kariadi soal Bully Permudah Penyelidikan
Untuk itu, dr Ane menyarankan selama dalam pesawat para petugas mengajak para jemaah melakukan aktivitas streching atau olahraga ringan.
"Biasanya disuruh senam peregangan. Gerakannya stretching tangan kanan dan kiri, kaki juga digerakkan 8 kali. Tiap gerakan baik tangan maupun kaki 8 kali. Pergelangan kaki digerakkan memutar. Kepala miring ke kanan dan ke kiri juga 8 kali," jelasnya.
dr Ane juga mengimbau agar para jemaah haji khususnya lansia untuk menjaga kesehatan sebelum masuk ke embarkasi.
