Nyeri yang muncul berkepanjangan bisa sangat mengganggu, sehingga banyak orang mencari solusi alami. Salah satu pilihan yang banyak digunakan adalah tanaman herbal.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa tanaman yang diyakini dapat membantu mengurangi nyeri akibat saraf kejepit:
Baca Juga:
5 Rempah Berkhasiat untuk Melawan Batuk
1. Jahe
Jahe memiliki kandungan aktif seperti gingerol dan shogaol yang berfungsi sebagai antioksidan sekaligus antiinflamasi.
Zat ini mampu menekan peradangan kronis yang sering memicu nyeri saraf, sekaligus melindungi sistem saraf dari kerusakan akibat stres oksidatif.
Baca Juga:
10 Manfaat Teh Jahe Plus Serai untuk Kesehatan
Jahe bisa dikonsumsi sebagai teh hangat, atau menggunakan minyak esensial jahe yang sudah diencerkan lalu dioleskan ke area yang terasa sakit.
2. Kunyit
Mengutip Very Well Health, senyawa kurkumin pada kunyit merupakan antioksidan alami yang ampuh mengurangi nyeri saraf.
