WahanaNews.co, Jakarta - Banyak orang doyan makanan pedas karena sensasi rasanya yang bikin semangat. Padahal ada banyak manfaat dari makanan pedas, termasuk memperpanjang umur.
Makanan pedas secara tidak langsung dapat membuat nafsu makan meningkat. Adanya campuran cabai pada makanan pedas ini memberi sensasi tersendiri sehingga membuat orang jadi berselera saat makan.
Baca Juga:
4 Tips Mengajarkan Anak untuk Berbagi yang Bisa Orang Tua Terapkan
Dalam sebuah penelitian, rasa pedas yang terkadang menyiksa justru dianggap sebagai candu oleh sebagian orang. Setiap orang memiliki batas toleransi yang berbeda pada makanan pedas. Faktanya, ternyata lidah bisa dilatih untuk menerima rasa pedas pada makanan.
Dilansir detikcom, ada beberapa manfaat dari menyantap makanan pedas. Termasuk salah satunya adalah membuat panjang umur.
Berikut beberapa manfaat makan makanan pedas dan cara membuat lidah menyukai makanan pedas:
Baca Juga:
4 Tips Memulai Obrolan Menyenangkan Bersama Pasangan
1. Manfaat makan makanan pedas
Sebuah studi besar yang dilakukan tahun 2015 oleh Harvard and China National Center for Disease Control and Prevention menemukan bukti bahwa orang yang suka makan makanan pedas memiliki umur lebih panjang. Orang yang makan makanan pedas setiap hari atau bahkan hanya satu kali dalam seminggu memiliki 14 persen harapan hidup lebih lama.
Makanan pedas juga meningkatkan metabolisme tubuh. Dilansir dari Healthline (17/1) sumber makanan pedas seperti jintan, kayu manis, paprika dan cabai mampu meningkatkan sistem metabolisme. Makanan pedas juga terbukti membuat seseorang bisa menahan nafsu makan jadi bermanfaat untuk orang yang sedang menjalani program diet.
