Oleh karena itu, untuk mencegah penyakit jantung, Sany menyarankan untuk melakukan langkah-langkah CERDIK, yakni Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rutin berolahraga, Diet Seimbang, Istirahat yang cukup, dan Kelola stres.
Sedangkan jika sudah memiliki riwayat penyakit jantung, Sany menyarankan untuk PATUH yaitu Pemeriksaan kesehatan secara berkala, Atasi penyakit dengan pengobatan yang tepat, Tetap diet seimbang, Upayakan aktivitas fisik, dan Hindari rokok dan minuman beralkohol.[mga]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
