Meskipun kontroversial, penambahan garam ke dalam teh telah menjadi hal yang biasa di beberapa wilayah Asia seperti Kashmir dan China.
Menurut Only My Health, meskipun teh garam memiliki rasa yang tidak umum, praktik ini telah berlangsung selama berabad-abad dan dipercaya memiliki beberapa manfaat bagi tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat mencampur teh dengan garam.
Baca Juga:
Stop Minum Teh Setelah Makan, Ini Bahayanya!
Berikut adalah empat manfaat teh yang dibubuhi sedikit garam:
1. Mengurangi Rasa Pahit
Natrium dalam garam dapat menghalangi reseptor rasa pahit di lidah, sehingga teh terasa lebih enak dan halus. Ini membantu mereka yang sensitif terhadap rasa pahit menikmati teh tanpa perlu menambahkan banyak pemanis.
Baca Juga:
5 Manfaat Teh Lemon untuk Meningkatkan Kebugaran Tubuh
2. Meningkatkan Hidrasi
Penambahan sedikit garam dalam teh dapat membantu meningkatkan penyerapan air dalam tubuh, yang dapat membantu menjaga hidrasi, terutama dalam kondisi cuaca panas atau setelah berolahraga.
3. Menyeimbangkan Elektrolit
