WahanaNews.co | Gejala
paling umum yang dialami oleh penderita COVID-19 adalah kehilangan indra
penciuman atau anosmia.
Baca Juga:
Korupsi APD Covid Negara Rugi Rp24 Miliar, Eks Kadinkes Sumut Divonis 10 Tahun Bui
Untuk beberapa penyintas COVID-19, gejala anosmia
membutuhkan waktu yang lebih lama untuk membaik setelah dinyatakan negatif.
Namun, jangan khawatir, sebab dapat diatasi dengan mengonsumsi minuman herbal
untuk merangsang indra penciuman dan pengecapan agar bisa kembali normal.
Berikut ini ada rekomendasi 4 minuman herbal untuk
memulihkan indra penciuman dan membantu meningkatkan sistem imun tubuh :
Baca Juga:
Kasus Korupsi APD Covid-19: Mantan Kadinkes Sumut Dituntut 20 Tahun Penjara
1. Wedang Jahe
Minuman herbal yang satu ini sudah menjadi minuman andalan
sejak dulu, yang dipercaya bisa menghangatkan tubuh. Jahe memiliki sifat
anti-inflamasi yang tinggi. Selain membuat suhu tubuh menjadi lebih hangat,
wedang jahe juga bisa dijadikan obat tradisional untuk menyembuhkan gejala flu
dan hidung tersumbat jika diminum secara rutin.
2. Teh Bawang Putih
Selain dijadikan bumbu masakan ternyata bawang putih juga
bisa dijadikan minuman herbal. Ketika diolah menjadi minuman tradisional,
bawang putih dipercaya mampu meringankan gejala flu, batuk, dan meningkatkan
metabolisme tubuh.
Cara pembuatannya juga mudah, cukup menggunakan 2-3 siung
bawang putih yang dicincang, lalu rebus dengan segelas air putih. Setelah
mendidih, saring air rebusan tersebut, dan jadilah teh bawang putih yang siap
diminum.
3. Air Lemon Hangat
Lemon mengandung vitamin C tinggi yang baik untuk menjaga
imunitas tubuh. Menurut beberapa sumber, lemon juga bisa digunakan untuk
mengembalikan indra penciuman yang hilang. Karena, rasa asam lemon dapat
membantu mengaktifkan reseptor penciuman dan pengecapan.
Cara membuat air kemon hangat cukup mudah, hanya dengan
mencampuran air lemon dan air hangat. Agar makin nikmat, kamu bisa mencampurkan
madu. Konsumsi tiga kali dalam seminggu
hingga kondisi membaik.
4. Rebusan Daun
Peppermint
Peppermint bisa digunakan untuk berbagai obat herbal yang
bisa mengobati flu. Rasa pedas pada peppermint nyatanya bisa melegakan
pernapasan sampai mengembalikan indra pengecap kita.
Cara mudah menggunakan peppermint untuk mengembalikan indra
penciuman dan pengecapan adalah dengan merebus daun peppermint. Kamu bisa
menambahkan madu kalau ternyata rebusan daun peppermint terlalu pedas. [dhn]
