Meski begitu, Vieta mengingatkan santan memiliki kandungan lemak jenuh yang tinggi. Karenanya tidak disarankan untuk dikonsumsi berlebihan.
"Meskipun umumnya aman, santan sebaiknya dikonsumsi secukupnya untuk menjaga kesehatan," tutur Vieta lebih lanjut.
Baca Juga:
Badan Gizi Nasional Paparkan 4.700 Porsi MBG Picu Gangguan Kesehatan
Kopi susu santan jadi pilihan menarik
Selain lebih creamy dan menambah tekstur, kopi susu santan juga memiliki rasa yang unik. Ada sentuhan rasa gurih dari campuran santan kelapanya.
Racikan ini bisa jadi pilihan yang ramah untuk saluran pencernaan. Vieta juga mengimbau agar penderita dislipidemia, gangguan jantung, atau masalah kantung empedu agar berhati-hati saat minum kopi susu santan.
Baca Juga:
Tips Sehat Mengonsumsi Buah yang Mengandung Gula Tinggi
[Redaktur: Alpredo Gultom]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
