WAHANANEWS.CO, Jakarta - Setiap orang pasti pernah tertawa saat merasa bahagia. Tapi, pernahkah kamu berpikir mengapa kita tertawa dan apa sebenarnya manfaatnya bagi tubuh?
Tertawa bukan sekadar ekspresi kesenangan. Lebih dari itu, tertawa bisa mengurangi rasa sakit, membuat tubuh lebih sehat, dan bahkan memperpanjang usia.
Baca Juga:
Usai Sidang Suap Hasto Tertawa, Sebut Masih Belajar Jadi Terdakwa
Orang-orang dengan pandangan hidup positif biasanya lebih sering tertawa karena produksi endorfin meningkat, hormon yang membuat kita merasa bahagia. Saat kita merasa bahagia, rasa sakit pun cenderung berkurang.
Tubuh yang sehat juga cenderung lebih tahan terhadap rasa sakit, baik secara fisik maupun mental. Rata-rata, seseorang tertawa sekitar 13 kali dalam sehari. Jika kamu mencapai jumlah ini, kemungkinan besar tubuh dan pikiranmu berada dalam kondisi yang baik.
Menariknya, anak-anak berusia sekitar enam tahun bisa tertawa hingga tiga kali lebih banyak daripada orang dewasa.
Baca Juga:
Ikan Gabus: Si Gurih Berkhasiat Tinggi untuk Kesehatan
Hal ini terjadi karena beban emosional mereka jauh lebih ringan. Selain menyegarkan suasana, tertawa juga berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan.
Berikut berbagai manfaat tertawa yang mungkin belum kamu ketahui, dilansir dari The Fact Site:
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
