WahanaNews.co, Jakarta - Daun pegagan (Centella asiatica) merupakan tanaman herbal yang telah lama dikenal dalam tradisi pengobatan alami di berbagai belahan dunia.
Tanaman ini tumbuh subur di daerah tropis dan subtropis, termasuk di Indonesia. Pegagan dapat ditemukan tumbuh liar di tempat-tempat lembab, seperti di pinggir sungai, sawah, atau kebun.
Baca Juga:
5 Obat Alami Sembuhkan Batuk, Bahannya ada di Dapur
Selain mudah ditemukan, daun pegagan juga kaya akan nutrisi dan senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Manfaat Daun Pegagan untuk Kesehatan Otak
Baca Juga:
7 Macam Air Rebusan Daun yang Manjur Turunkan Asam Urat
Salah satu manfaat utama daun pegagan adalah untuk menjaga kesehatan otak dan fungsi kognitif. Tanaman ini mengandung senyawa aktif seperti asam asiatik, asam madekasik, dan asam askorbat yang berperan sebagai antioksidan kuat.
Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat mencegah penurunan fungsi kognitif dan risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan demensia.
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun pegagan dapat meningkatkan kemampuan belajar dan daya ingat.
