1. Asam asiatik: senyawa aktif utama yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi
2. Asam madekasik: senyawa aktif yang memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik
3. Vitamin A, B, C, dan E: antioksidan yang membantu menjaga kesehatan tubuh
4. Mineral seperti kalsium, zat besi, dan magnesium
5. Senyawa fenolik dan flavonoid: antioksidan alami yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan
Dengan kandungan nutrisi yang melimpah, tidak heran jika daun pegagan telah dimanfaatkan secara luas dalam pengobatan tradisional di berbagai belahan dunia.
Baca Juga:
5 Obat Alami Sembuhkan Batuk, Bahannya ada di Dapur
Namun, sebagai catatan penting, meskipun aman untuk dikonsumsi, daun pegagan tidak direkomendasikan untuk ibu hamil atau menyusui karena dapat mempengaruhi kontraksi rahim.
Demikianlah penjelasan lengkap mengenai manfaat daun pegagan untuk kesehatan otak dan persendian, serta manfaat lainnya bagi kesehatan tubuh.
Dengan mengonsumsi daun pegagan secara teratur, Anda dapat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh secara alami.
Baca Juga:
7 Macam Air Rebusan Daun yang Manjur Turunkan Asam Urat
[Redaktur: Elsya Tri Ahaddini]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
