4. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Vitamin C dan antioksidan dalam daun salam juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Vitamin C mendukung produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Selain itu, antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi.
Baca Juga:
Edy Rahmayadi Kampanye Akbar di Labura: Fokus pada Pendidikan, Kesehatan, dan Infrastruktur
5. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Daun salam memiliki kandungan vitamin dan mineral yang mendukung sistem kekebalan tubuh. Vitamin A, C, dan B kompleks dalam daun salam membantu meningkatkan produksi sel darah putih dan melawan infeksi. Mengonsumsi daun salam dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.
6. Menurunkan Tekanan Darah
Baca Juga:
Program KKS, Milik Semua Instansi dan Masyarakat Dairi
Kalium yang terkandung dalam daun salam berperan penting dalam mengatur tekanan darah. Kalium membantu menetralkan efek natrium dalam tubuh dan melebarkan pembuluh darah, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
7. Mengatasi Masalah Pernafasan
Daun salam memiliki sifat ekspektoran yang dapat membantu meredakan batuk dan gangguan pernapasan. Menggunakan daun salam dalam teh atau menghirup uapnya dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan mengurangi gejala flu dan pilek.
