8. Meningkatkan Metabolisme
SenYawa aktif dalam daun salam, seperti asam ursolat dan asam oleanolik, dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Metabolisme yang sehat membantu pembakaran kalori lebih efisien dan mendukung penurunan berat badan jika dikombinasikan dengan pola makan sehat dan olahraga.
Baca Juga:
Edy Rahmayadi Kampanye Akbar di Labura: Fokus pada Pendidikan, Kesehatan, dan Infrastruktur
9. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Aroma daun salam yang menenangkan dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Menggunakan daun salam dalam aromaterapi atau menambahkannya dalam makanan bisa memberikan efek relaksasi yang positif bagi pikiran dan tubuh.
Dengan memanfaatkan daun salam tidak hanya sebagai bumbu masakan, tetapi juga sebagai bahan kesehatan, kamu bisa mendapatkan berbagai manfaat yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Baca Juga:
Program KKS, Milik Semua Instansi dan Masyarakat Dairi
[Redaktur: Elsya TA]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
