WahanaNews.co, Jakarta - Daun kelor, atau Moringa oleifera, adalah tanaman yang memiliki sejarah panjang sebagai bagian penting dari pengobatan tradisional di berbagai budaya.
Namun, baru-baru ini, kepopulerannya sebagai bahan baku jus telah meningkat karena kandungan nutrisi yang luar biasa. Dalam tulisan ini, kita akan menjelajahi berbagai manfaat jus daun kelor untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga:
7 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan: Meringankan Diabetes hingga Hipertensi
1. Kandungan Nutrisi yang Luar Biasa
Daun kelor mengandung berbagai nutrisi esensial seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalsium, potassium, dan zat besi. Zat-zat ini adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dan mendukung berbagai fungsi tubuh yang vital.
2. Peningkatan Sistem Kekebalan Tubuh
Baca Juga:
Nakes di Gowa Sulsel Buat Es Krim dan Yogurt Berbahan Daun Kelor sebagai Pencegah Stunting
Vitamin C dan antioksidan yang tinggi dalam jus daun kelor dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kekebalan yang kuat adalah pertahanan alami tubuh terhadap penyakit dan infeksi, membantu kita tetap sehat dan aktif.
3. Regulasi Gula Darah
Studi telah menunjukkan bahwa konsumsi jus daun kelor dapat membantu mengatur kadar gula darah. Senyawa yang terkandung dalam daun kelor dapat meningkatkan sensitivitas insulin, membantu mengontrol diabetes tipe 2.
