Studi dalam jurnal Chemistry & Biodiversity menyebutkan bahwa kulit nanas memiliki kandungan bromelain sekitar 0,23%, sangat bermanfaat bagi penderita osteoartritis atau nyeri sendi.
2. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Baca Juga:
Produksi Melimpah, Pemkab Nunukan Gencarkan Program Hilirisasi Nanas di Krayan
Sebagai enzim proteolitik, bromelain membantu tubuh memecah protein, sehingga memperlancar proses pencernaan dan mengurangi masalah seperti kembung.
Ditambah lagi, sifat antibakteri kulit nanas membantu melindungi sistem pencernaan dari infeksi bakteri.
3. Mendukung Sistem Imun
Baca Juga:
10 Buah Terbaik untuk Kesehatan Tubuh
Kulit nanas mengandung kombinasi vitamin C, kalsium, kalium, serat, dan air yang efektif dalam memperkuat sistem imun. Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan kuat yang menangkal radikal bebas dan membantu tubuh tetap sehat.
4. Kaya Antioksidan Alami
Teh nanas mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid, asam fenolik, dan vitamin C yang melindungi tubuh dari stres oksidatif penyebab penuaan dini dan penyakit degeneratif.
