WahanaNews.co | Makanan memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Makanan bisa membawa dampak baik jika dikonsumsi dengan benar dan dalam jumlah yang tepat.
Baca Juga:
Tips Berolahraga saat Puasa di Bulan Ramadan
Tapi, sebaliknya, makanan juga bisa membawa dampak yang buruk bagi tubuh.
Maka dari itu, disarankan untuk mengonsumsi makanan-makanan yang sehat dan dalam jumlah yang tepat atau tidak berlebihan.
Sebab, makanan yang tidak sehat, apalagi berlebihan, dapat memicu timbulnya berbagai penyakit dalam tubuh.
Baca Juga:
7 Tips Tidur Berkualitas saat Berpuasa
Hal itu pula yang coba diungkapkan oleh dokter sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar.
Dalam sebuah video yang diunggah di Instagram, dia mengungkap apa yang menjadi penyebab orang zaman sekarang banyak yang gemuk, bahkan penyakitan.
"Kenapa banyak orang sekarang gemuk? Jawabannya karena kebanyakan makan. Atau kenapa orang banyak penyakit zaman sekarang? Jawabannya karena kebanyakan makan," ujarnya di Instagram @jurussehatrasulullah_, dikutip Minggu (26/9/2021).